تأثیر شگفت‌آور تکنولوژی بر بهبود سلامت مغز در افراد مسن

فناوری دیجیتال به سالمندان این امکان را می‌دهد که مهارت‌ها و توانایی‌های اساسی خود را تقویت کنند و تأثیرات مثبت مشهودی را بر زندگی این گروه سنی دارد.

به گزارش ایتنا، تحقیقات نشان می‌دهد که در حالی که استفادهٔ زیاد از دستگاه‌های دیجیتال برای نوجوانان ممکن است مضر باشد، فناوری‌های مدرن به سالمندان کمک می‌کند تا هوشیاری و توانایی‌های ذهنی خود را حفظ کنند.

یافته‌های علمی نشان می‌دهد افرادی که از کامپیوتر، تلفن‌های هوشمند، اینترنت یا ترکیبی از این ابزارها بهره می‌برند، در مقایسه با کسانی که کمتر با این تکنولوژی‌ها در ارتباطند یا کلاً از آن‌ها دوری می‌کنند، نتایج بهتری در آزمون‌های شناختی کسب کرده‌اند و در آن‌ها اختلالات شناختی یا نشانه‌های زوال عقل کمتر دیده می‌شود.

تحلیل چندین مطالعه علمی که شامل بیش از چهارصد و یازده هزار سالمند بوده است، گواه بر این است که فناوری به‌طور چشمگیری بر نود درصد از این گروه سنی تأثیر گذاشته است.

در حالی که دغدغه‌های عمده‌ای درباره تأثیر فناوری بر توانایی‌های شناختی عمدتاً معطوف به کودکان و نوجوانان است که مغز آن‌ها هنوز در حال تکامل است، تحقیقات بیانگر این است که افرادی که در میانسالی به تکنولوژی روی می‌آورند، از مهارت‌ها و توانایی‌های ضروری بهره‌مند بوده‌اند.

 

فناوری دیجیتال همچنین با تقویت ارتباطات اجتماعی، که یکی از عوامل کلیدی در جلوگیری از زوال شناختی به شمار می‌رود، به حفظ سلامت مغز نیز کمک می‌کند. به علاوه، ویژگی‌هایی مانند یادآوری‌ها و پیام‌های تشویقی می‌توانند به طرز محسوسی در کاهش مشکلات حافظه مؤثر واقع شوند، در حالی که اپلیکیشن‌های گوناگون نیز کمک می‌کنند تا توانایی‌های عملیاتی مانند خرید و انجام امور بانکی حفظ گردد.

در این راستا، تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که علی‌رغم اینکه تعداد افراد مبتلا به زوال عقل با افزایش سن افزایش می‌یابد، اما درصد سالمندانی که به این عارضه گرفتار می‌شوند در بسیاری از مناطق جهان روندی کاهشی داشته است.

محققان، علل این کاهش را به عوامل مختلفی از جمله کاهش مصرف دخانیات، سطح تحصیلات بالاتر، بهبود روش‌های کنترل فشار خون، ورزش، تغذیه مناسب و تعامل با فناوری مرتبط می‌دانند.

با این حال، فناوری‌های دیجیتال برای سالمندان با چالش‌هایی نیز همراه است، از جمله قرار گرفتن در معرض کلاهبرداری‌های آنلاین. بررسی‌ها نشان می‌دهد که اگرچه سالمندان به اندازه جوانان تمایلی به گزارش دادن زیان‌های ناشی از کلاهبرداری ندارند، اما آسیب‌های مالی آن‌ها به‌مراتب بیشتر است.