دومین تمرین ملی‌پوشان؛ از تاکتیک‌های تیمی تا تمرین ضربات پنالتی

طبق گزارش ارائه شده توسط خبرگزاری خبرآنلاین، عصر امروز (شنبه) دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در کمپ مخصوص تیم‌های ملی برگزار گردید.

بازیکنان از ساعت ١٧:٣٠ طبق روال روزهای قبل به مجموعه پک مراجعه کردند و با انجام حرکات کششی و نرمشی و نیز تمرین با دوچرخه، اقدام به گرم کردن بدن‌های خود کردند.

پس از حدود نیم ساعت، ملی‌پوشان به زمین چمن وارد شدند و تمرینات گروهی را آغاز نمودند.

بازیکنان در شروع فعالیت در زمین به دو گروه با لباس‌های سفید و زرد تفکیک شدند و به انجام تمرینات سرعتی و عبور از موانع پرداختند.

در ادامه، این دو گروه به تمرین پاس‌های کوتاه و بلند در طول و عرض زمین مشغول شدند.

دقت و زمان‌بندی صحیح در ارسال پاس‌ها از مواردی بود که کادر فنی به آن تأکید داشت و در بخش‌های مختلف تمرین به بازیکنان متذکر می‌شد. تمرین پاس‌های عمقی نیز به عنوان یکی دیگر از برنامه‌های این بخش در نظر گرفته شده بود.

علیرضا بیرانوند، سیدحسین حسینی و پیام نیازمند، دروازه‌بانان حاضر در اردو، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.

در بخش بعدی، ملی‌پوشان در دو گروه به تمرین حفظ توپ در فضای محدود با قواعد بازی تک‌ضرب مشغول شدند.

سپس بازیکنان در نیمی از زمین فوتبال بازی کردند. امیر قلعه‌نویی در جریان این تمرین، بارها بازی را متوقف کرد و نکات فنی و تاکتیکی را به بازیکنان، به‌ویژه نفرات خط دفاعی، یادآوری نمود.

مهدی محمدنبی، نایب رئیس فدراسیون فوتبال و مدیر تیم ملی، نیز در تمرین امروز تیم ملی حضور داشته و تمرینات ملی‌پوشان را از نزدیک زیر نظر گرفت.

به علاوه، اعضای تیم نوجوانان نیز با حضور در محل تمرین، به تماشای فعالیت‌های تیم ملی بزرگسالان پرداختند.

بخش پایانی برنامه امروز ملی‌پوشان شامل تمرین ضربات پنالتی بود که با کری‌خوانی و رقابت جذاب میان بازیکنان و دروازه‌بانان همراه شد.

257 251

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا