غذاهای چرب و اضافی را کنار بگذارید!

سرمربی تیم آبی‌پوش تأکید بر این دارد که بازیکنانش باید در فصل آینده به بهترین نحو ممکن به اصول تغذیه پایبند باشند؛ چرا که به دلیل فشردگی مسابقات، هرگونه غفلت در این زمینه می‌تواند مشکلات جدی به وجود آورد.

سابینتو با جدیت بر این نکته تأکید دارد که تغذیه بازیکنان باید تمام نیازهای بدن آنها را تأمین کند و در عین حال منجر به افزایش چربی در بدنشان نشود. او در خلال اردوی تمرینی در ترکیه به شدت بر این موضوع تمرکز کرده و اجازه نمی‌دهد غذاهای سرخ‌کردنی و با چربی بالا که پروتئین کمی دارند و می‌توانند باعث افزایش کلسترول شوند، به رژیم غذایی بازیکنانش وارد شود. سرمربی پرتغالی استقلال این رویه را در تهران نیز با دقت ادامه می‌دهد و تأکید می‌کند که هنگام سفر به اردوها یا صرف شام و ناهار در کنار یکدیگر، وعده‌های غذایی باید حتماً توسط کادر فنی از قبل تأیید شده باشند.