تمرین استراتژیک ملی‌پوشان در مجموعه ورزشی فوتبال

طبق گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و بر اساس اطلاعات منتشرشده در وب‌سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرینات تیم ملی از ساعت ۱۷:۳۰ آغاز گردید. بعد از اینکه بازیکنان تمرینات اولیه را در مجموعه پک انجام دادند، وارد زمین چمن شدند و بلافاصله به دو گروه سفید و زرد تقسیم شده و فعالیت‌های سرعتی را آغاز کردند.

در همین حین، دروازه‌بان‌ها نیز تحت نظر مربیان خود، به تمرینات مخصوص خود پرداختند.

در ادامه، بازیکنان به چهار گروه تقسیم شدند و با کمک موانع، تمرینات پاس‌های عرضی و طولی را انجام دادند. این بخش از تمرین به روش‌های متنوع و به همراه پرش از موانع و فعالیت‌های استقامتی اجرا شد.

پاسکاری در فضای محدود مرحله بعدی تمرین بازیکنان ملی‌پوش بود. در ادامه این بخش، بازیکنان به پاسکاری تک‌ضرب پرداختند، جایی که شمارش پاس‌ها و جو رقابتی به‌همراه کری‌خوانی میان آنان، هیجان خاصی به تمرین افزود.

بازی در زمین کوچک با استفاده از چهار دروازه کوچک، به عنوان بخش بعدی در برنامه تمرینی تیم ملی اجرا شد.

بخش اصلی تمرین امروز نیز به فعالیت‌های ترکیبی، ارسال از جناحین و ضربات نهایی مهاجمان اختصاص یافت. در این قسمت، رقابت و کری‌خوانی میان دروازه‌بانان و گلزنان تیم ملی، به‌ویژه علیرضا بیرانوند و مهاجمان، شدت بیشتری گرفت و فضا را بسیار جذاب‌تر کرد.

258258

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا